‘Als je iets met plezier doet, hoef je nooit te werken’
De incompany training ‘Mindfulness in bedrijf’ richt zich op het voorkomen van uitval door stress. Medewerkers leren in 8 bijeenkomsten basistechnieken die hen helpen beter te focussen en met meer aandacht in het hier en nu aanwezig zijn. Zo ontstaat:
- meer concentratie op het werk
- minder stress bij werkdruk en veranderingen
- beter overzicht in complexe situaties
- meer creativiteit in het werk
- meer werkplezier en welbevinden
- minder ziekteverzuim
- persoonlijke groei
Voorafgaand en na de training vullen medewerkers een vragenlijst in. Deze vormt het uitgangspunt voor een individueel kennismakingsgesprek- en eindgesprek.
Meer weten over Mindfulness op de werkvloer? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.