Uncategorized


De soetra van de allesomvattende liefde (2) Tekst oorspronkelijk afkomstig uit Tripitika teksten (Sutta Nipata 1.8) die zijn toegeschreven zijn aan de Boedha

dit is hoe iemand
die bedreven is in het goede doen
en die het pad van vrede kent
wenst om te handelen

dat z/hij kundig en eerlijk mag zijn
recht door zee
en zachtaardig in het spreken
nederig en niet eigenwijs
tevreden en snel voldaan
niet bezwaard door plichten
en eenvoudig in haar levenswijze
niet trots en niet veeleisend
dat z/hij niet het minste mag doen
dat de wijzen later zouden afwijzen

z/hij wenst dat alle wezens gelukkig mogen zijn
sterk of zwak niemand uitgezonderd
lang, robuust, middel, klein, of tenger
de zichtbaren en de onzichtbaren
degenen die ver weg zijn of dichtbij
degenen die al geboren zijn
of die nog geboren zullen worden
mogen alle wezens gelukkig zijn

laat niemand een ander bedriegen
en op geen enkele wijze verachten
laat niemand uit boosheid of vijandigheid
iemand iets slechts toewensen

zoals een moeder haar leven geeft
om haar enig kind te beschermen
verruim je hart zo grenzeloos
om alle wezens te koesteren

straal over de wereld het goede uit
naar boven in de lucht
en naar beneden in de diepte
naar alle kanten onbegrensd
bevrijd van haat en wrok
of je nu staat of loopt zit of ligt
vrij van slaperigheid
houd dit steeds in herinnering

hiervan wordt gezegd
dat het de meest edele verblijfplaats is
door niet vast te houden aan gefixeerde denkbeelden
zal degene die zuiver van hart is
helder in het waarnemen
en bevrijd van zintuiglijke verlangens
niet opnieuw geboren worden in deze wereld

Terug naar boven

Laat Leonard Nolens

Vertraag.
Vertraag.
Vertraag je stap.

Stap trager dan je hartslag vraagt.

Verlangzaam.
Verlangzaam.
Verlangzaam je verlangen.

En verdwijn met mate.

Neem niet de tijd.
En laat de tijd je nemen.
Laat.


Even Nixen Tip 2

Tqui sequi officit atquiduci quam quiderion re omnisi utem ipsape opta volorrovid essecatiam aut eum ute poresequi cuptatur mi, eseque perum harchic aboremp oriberf ernatis aboria cum voluptatusda pres sunt.


Even Nixen Tip 1

Tqui sequi officit atquiduci quam quiderion re omnisi utem ipsape opta volorrovid essecatiam aut eum ute poresequi cuptatur mi, eseque perum harchic aboremp oriberf ernatis aboria cum voluptatusda pres sunt.


Mildheidmeditatie (naar jezelf)