Stiltedag mindfulness

‘De verandering die je zoekt, zit altijd in jezelf’- Ingspire

Geef jezelf eens een stiltedag kado. Een dag vol meditatie en yoga; in stilte, helemaal voor jezelf. Misschien om je meditatiebeoefening weer nieuw leven in te blazen, om je beoefening te verdiepen, of gewoon om jezelf een dag rust te gunnen en aanwezig te zijn in het nu. De stiltedagen hebben wisselende thema’s en vinden plaats op een prachtige lokatie in Tienhoven.